Monitor de Pilates Mat y Esferas

Repertorio de ejercicios para aplicar a las clases de Pilates en colchoneta, con sus fundamentos y consideraciones . Progresión en las técnicas. MIRA LOS PRIMEROS MÓDULOS SIN CARGO !

Por: PilatesZone . en: Pilates

DESCRIPCION

Este curso es íntegramente a distancia y realizas actividades programadas que la profesora evalua y te hace la correspondiente devolución. Incluye : manual de estudio , cursado , examen y certificación.

           Exponer y describir un repertorio de ejercicios para aplicar a las clases de Pilates en colchoneta

·         Presentar y explicar la progresión  en la enseñanza de las técnicas para procurar una ejecución adecuada

·         Poner en evidencia las compensaciones más comunes en cada ejercicio para evitar un riesgo de lesión.

·         Proponer una metodología en el diseño y construcción de clases a partir de los principios del Método Pilates

 

Temario

Seccion 1: Primer Modulo

  • 111 Modulo esferas primera parte

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  • 001 Modulo- Clase numero uno/primera parte

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  • 002 Modulo- Clase numero uno/ Segunda parte

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  • 003 Modulo- Clase numero dos /primera parte

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  • 004 Modulo- clase numero dos/segunda parte

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  • 005 Modulo- Clase numero tres /primera parte.

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  • 006 Modulo- clase numero tres/segunda parte

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  • 007Módulo - clase numero cuatro/primera parte

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  • 008 Módulo - clase numero cuatro/ segunda parte

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  • 009 Modulo clase de mat final primera parte

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  • 010 Modulo clase de mat final segunda parte

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  • 111 Modulo esferas primera parte

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  • 112 Módulo esferas clase uno segunda parte

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  • 113 Modulo de esferas clase dos primera parte

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  • 114 Modulo de esferas clase dos segunda parte

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  • 115 Modulo de esferas, clase tres primera parte

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  • 116 Modulo de esferas clase tres /segunda parte

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  • 017 Esferas Módulo 4

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  • 100 Conoce el primer Modulo del INSTRUCTORADO DE PILATES - Inscribite !!!

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  • 101 Conoce el primer Modulo del INSTRUCTORADO DE YOGA - Inscribite !!!

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Seccion 2: Documentos

  • MANUAL DE PILATES MAT - PRIMERA PARTE

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  • MANUAL DE PILATES MAT- SEGUNDA PARTE

    Documento

  • MANUAL DE PILATES MAT - TERCERA PARTE

    Documento

  • MANUAL DE PILATES MAT- ESFERAS

    Documento

  • Programa de inclusión de esferas parte I, II, III

    Documento

  • MANUAL DE ESFERAS

    Documento

  • ACTIVIDADES PROGRAMADAS . Descargar , realizar y enviar por mail.pptx

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